Hur går en session till?

​En session sker på bänk med mjuk madrass med kläderna på. Den är 75 min lång och innehåller ca 50 min beröring och samtal för ökad medvetenhet. Samspelet mellan terapeut och klient är det viktigaste i sessionen. Det skapas ett tryggt utrymme där klienten känner sig sedd, hörd och hållen.

Kroppen använder terapeutens närvaro, energi och stöd som resurs för att balansera sig själv. Terapeuten lyssnar, följer och blir på så sätt ett verktyg i den läkande processen. Hen styr inte, applicerar inget på klienten, utan kroppen leder, visar vägen och gör arbetet själv. 

​Varje session ger en genomströmning av oxytocin, reglering av nervsystemet och aktiverar en läkande process. Den fortgår sedan under några timmar upp till flera dygn efteråt. I bland kan tillfälliga aktiveringar och utrensningar ske, därför det är det fördelaktigt att ta det lite lugnt efteråt för bästa integrering.

+  Ville bara säga att jag är så tacksam för sessionerna hos dig, sen vi startade har jag börjat känna en helt ny nivå av power, lugn och inre glädje. Jag känner verkligen att hela jag sakta börjar komma tillbaks på en mer grundad och hel nivå, fått mkt mer energi  +

+  Jag har provat det mesta men inget hade någon större positiv inverkan på mig. Med BodySense började ett nytt kapitel i mitt liv. Aldrig förr hade någon lyckats tränga igenom min tjocka försvarsmur. Det var en sådan enorm befrielse att äntligen bli nådd, bli sedd, bli berörd. Äntligen hade jag hittat en metod som kunde hjälpa mig att bli fri från allt jag gick och bar på  +

+  Tack så mycket för denna tid med BS. Det har förändrat mitt liv. Jag har kunnat släppt på saker som jag inte förstått stod i vägen för mig. Jag har fått insikt i mig själv, ökat min självkänsla och självförtroende, mina ätproblem ha minskat och även min självdestruktivitet  +

+  Att beröras av medvetna manliga händer hjälpte mig att hitta tillbaka till mig själv. Jag är så tacksam för BodySense. Allt som du hjälpte mig känna och se  +

+  För mig har BodySense varit en väg in i mig själv. Med den medvetenhet om min kropp som jag numera har, kan jag inte längre blunda för mina egna behov  +