Hur går en session till?
En session sker på bänk med mjuk madrass med kläderna på. Den är 75 min lång och innehåller ca 50 min beröring och samtal för ökad medvetenhet. Samspelet mellan terapeut och klient är det viktigaste i sessionen. Det skapas ett tryggt utrymme där klienten känner sig sedd, hörd och hållen. Kroppen använder terapeutens närvaro, energi och stöd som resurs för att balansera sig själv. Terapeuten lyssnar, följer och blir på så sätt ett verktyg i den läkande processen. Hen styr inte, applicerar inget på klienten, utan kroppen leder, visar vägen och gör arbetet själv. Varje session ger en genomströmning av oxytocin, reglering av nervsystemet och aktiverar en läkande process. Den fortgår sedan under några timmar upp till flera dygn efteråt. I bland kan tillfälliga aktiveringar och utrensningar ske, därför det är det fördelaktigt att ta det lite lugnt efteråt för bästa integrering. |